Julekalender fra gården.
Juletilbud til de første 100 tilmeldte…
Din investering er blot 94.- kroner (engangsbeløb). Betal nemt med MobilePay til 856924
Herefter er prisen på julekalenderen 394.-kroner
(det er også tillad at give julekalenderen som en værtinde gave eller blot en kærlig tanke til en du holder af, skriv da blot i tekst ved mobilpay “GAVE”)
Her er mine 24 måder at være selvkærlige på…
dec. Hjertelig velkommen i dette juleunivers (LIVE)
dec. Hjerteåbnende yin yoga
dec. Selvkærlige ord “ Det handler altid om dig”
dec. Meditation “Taknemmelighed”
dec. Styrketræning på et frimærke
dec. Slip dine bekymringer yin yoga
dec. Selvkærlige ord “Indre stedsans”
dec. Meditation “Energiflow I din krop”
dec. Selvkærlige ord “Dine gaver”
dec. Energifyldt yang yoga
dec. Selvkærlige ord “lille spejl på væggen der…”
dec. Styrketræning på et frimærke
dec. Meditation “Chakra åbning”
dec. Selvkærlige ord “Relationer”
dec. Åndedræts øvelse “Ocean Breath”
dec. Selvkærlige ord “Dit indre ægteskab”
dec. Julehilsen Yang yoga
dec. Meditation “Du er hel, alt er godt”
dec. Styrke/pulstræning på et frimærke
dec. Yin yoga for dit hjertechakra
dec. Selvkærlige ord “fluen på væggen”
dec. Meditation “Kærlig kropsscanning”
dec. Selvkærlige ord “ min krop er mit tempel”
dec. Selvkærlig yoga og meditation til din hjertefest (LIVE 45. min kl. 9.00)
Julekalenderen er for dig...
Der gerne vil bevæge din krop
Der vil elske at få lidt mere “mig-tid”
Der vil elske en selvkærlig hilsen
Der ønsker mere overskud i hverdagen
Det praktiske...
Hvornår…..
Julekalenderen starter officielt d. 1. december, men allerede et par dage før ,får du adgang til den lukkede facebookgruppe.
Lågerne…..
Hver morgen fra kl. 06.00 kan du se dagens låge i facebook gruppen, lige pånær 1. dec & d.24 dec hvor jeg går LIVE med velkommen til gruppen & yoga & meditation.
Mig tid…..
Dagens selvkærlige øvelser tager 10 - 15 minutter og du kan lytte når du har brug for en pause
Du kan nemt se dagens låge eller gå tilbage til en tidligere låge, hvis du får lyst til at lytte igen.
Årets mest selvkærlige julekalender.
Denne kærlige julekalender vil give dig tid, fordybelse og selvkærlige tanker, du vil føle dig værdsat og prioriteret. Du bliver forkælet med små daglige opgaver, inspiration og online guidede meditationer & yogastillinger.
Alle kan deltage, selv i en travl hverdag. Det kræver kun lidt, men giver meget!
Den selvkærlige julekalender fra gården består af 24 kalenderlåger.
Når du bestiller julekalenderen, bliver du lukket ind i det kærligste juleunivers, med yoga, meditation, træningsøvelser, åndedrætsøvelser, kærlige og vigtige redskaber til en jul med glæde, energi og overskud. Både på det fysiske og mentale plan. En julemåned hvor du går på opdagelse i dig.
Glæd dig til de kærlige yogaminutter, der både indeholder yin yoga som er det groundende, rolige, langsomme og dybe yoga stillinger. Hvor Yang yoga er det styrkende, energi fyldte og dynamiske yogastillinger.
Styrketræning på et frimærke, er øvelser hvor du bruger din egen kropsvægt.
Du behøver kun dig selv, det er ikke et must med måtte, yogapølle eller blok, for at kunne deltage. Det handler mest om at være stilstede med dig.
JA, jeg er klar til at gøre noget godt for mig selv
Din investering er blot 94.- kroner (engangsbeløb). Betal nemt med MobilePay til 856924
HUSK!! Juletilbud til de første 100 tilmeldte…
( herefter er prisen 394.- kr )
Efter betalingen, modtager du sms fra mig. Herefter lukker jeg dig ind i facebook gruppen.
“Selvkærlig julekalender på gården”
Glæder mig til hyggelige & kærlige timer sammen med dig i denne skønne julemåned.