YOGA & MALE RETREAT PÅ GÅRDEN.
Lørdag d. 26. august & Søndag d. 27. august
EARLY BIRD INDTIL 11. JUNI
DIN PRIS 3.995.-KR
Ved 2 tilmeldinger på samme tid er din pris 3.750.-kr pr. pers.
Gæste underviser….
Susanne Gemmer, billedkunstner & spirituel mentor/terapeut. Som ekspressiv abstrakt kunstner arbejder Susanne meget intuitivt i maleprocessen. Indtryk skaber udtryk, og alt hvad hun oplever i sin ydre verden “transformeres” i hendes indre og stemninger/indtryk kommer til udtryk på lærredet.
Leg med farver og pensler er en skøn vej ind i arbejdet med dig selv, og vores fokus på dette retreat vil være balance mellem det maskuline og det feminine i dig, hvor vi undervejs vil kigge lidt på, hvad du med fordel kan slippe for at stå stærkere i dig.
Velkommen til gården, som er min store legeplads og her hvor vi afholder dette vidunderlige retreat.
Som din Yin / Yang Yoga og meditations lærer, vil jeg guide dig igennem kærlige yoga stillinger, ude i den smukke natur. Jeg vil også lære dig hvordan du åbner mere op for din feminine og maskuline energi, hvordan skaber du balance i disse i DIN hverdag. Du vil også blive guidet ned i dybe meditationer, hvor blot væren, roen og stilheden bliver dit talent.
Jeg vil være her for dig under hele retreatet.
Har du spørgsmål , så kontakter du mig på mail til camilla@coachoejgaard.dk..
Kærlige tanker, glæder mig til vi ses på gården.
Camilla
HVAD FÅR DU PÅ DETTE RETREAT…..
Kærlighed, Ro, nærvær, bevægelse i hver en celle
Yin/yang yoga & meditation i naturen
Workshop med værktøjer til at skabe balance i din feminine & maskuline energi
Dit eget feminine og maskuline maleri med hjem
Sund, lækkert og farvestrålende mad fra Krææs
Et telt med en rigtig seng, dyne og puder at sove i. (Det er muligt at sove i enkeltmands telte, mod et tillæg på 700.-kr)
En lækker goodiebag når du ankommer til en værdi af 900.-kr
Bålhygge med musik, dans & meditation
En maskulin overraskelse i naturen
Hyggeligt samvær med 9 andre mennesker
“Ved tilmelding modtager du en liste over de ting vi finder vigtige at medbringe på dette retreat.”
Sted:
“Træning på gården”
Sadderupvej 12
6705 Esbjerg Ø
29930114
SELVFORKÆLELSE OG SELVKÆRLIGHED PÅ HØJESTE NIVEAU. FORDYBELSE & INDSIGTER MED DIN FEMININE OG MASKULINE SIDE, KREATIVITET, RO, MEDITATION, SUND MAD OG MASSER AF RUM TIL AT SAMLE TANKERNE OG KOMME HJEM FULDKOMMEN FYLDT OP MED FORNYET ENERGI. BALANCE I DIN FEMININE OG MASKULINE ENERGI.
Kære skønne dig, du inviteres med til 2 kærlige dage, hvor jeg på gården, vil guide, undervise og motivere dig til at lege med din feminine og maskuline energi. Du vil i de 2 dage modtage yin/yang yoga og meditation i skovens dybe stille RO. Lege med dygtige billedkunstner & spirituel mentor/terapeut Susanne Gemmer. Samt hygge omkring bålet med dans & musik.
PROGRAM :
Lørdag
Kl. 9.00: Ankomst & indkvartering
Kl. 10.00 - 12.00: Workshop “Feminin & maskulin energi”
Kl. 12.00 - 13.00: Lækker & sund frokost i naturen.
I dette rum kan du gå en tur i skoven, slappe af i naturen eller fordybe dig.
Kl. 14.00 - 16.00 : Din maskuline energi slippes fri i naturen.
Kl. 16.00-18.30: Leg med farver og pensler hvor du folder din maskuline energi ud sammen med dygtige billedkunstner og spirituel mentor/terapeut Susanne Gemmer.
Kl. 19.00 - 20.00: Aftensmad
Kl. 20.00-21.00: Yang Yoga “Væk din maskuline løve energi”
Kl. 21.00-22.00: Musik & meditation rundt om bålet
Søndag
Kl. 7.30: Citronvand & morgen stilhed i naturen.
Kl. 8.00-10.00: Yin Yoga & Morgenmeditation i skovens dybe stille RO
Kl 10.00-11.00: Morgenmad
Kl. 11.00 - 13.30: Leg med farver og pensler hvor du folder din feminine energi ud sammen med dygtige billedkunstner og spirituel mentor/terapeut Susanne Gemmer
Kl. 13.30 - 14.30: frokost
Kl. 14.45 - 16:00: yin yoga & meditation
Kl. 16.00 - 17.00: Afslutning - Balance i din maskuline og feminine energi.
Gruppekram
TILMELDING kan ske på mail til Camilla@coachoejgaard.dk
Din plads er sikret ved modtaget betaling. Betaling kan ske på mobilpay til 856924